موقع ومنتدى النجم محمد بشار || Mohammed bashar web site
|
| | | للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي |  |
|
+14تـگـفـينـے الذگـرــے عاشق الأحساس همس العيون .. ديمة ملاك غنيمات ملكة الاحساس سٌمٌوَأٌلّأَمِيُرِ Nectar Al-islam جذابه لحد الاذابه ਿ°●φ¸¸.» صريــــــــــــح بنت الكوفيه قمر السعودية عاشــــ محمد بشار ــــقة همس الاردن 18 مشترك | |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
همس الاردن
الجنس : 
عدد المساهمات : 3365
نقاط : 4029
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
العمر : 32
الموقع : ҉♥(♥ فـــــووووق الخخخــــيال ♥ ) ҉
الــمهنة : Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ آلشَخّصْ آلذِيً ” يُحَبكْ ” بصِدّق هُوَ مَنْ يَبحّث عَنّكْ وقت انشغاله لا وقت فراغه ҉♥(♥ـƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
| موضوع: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي  الإثنين مارس 07, 2011 10:05 am | |
| تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :
-------------------------------------------------------------------------
للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي
اذا اردت التخلص من القلق عليك اتباع الخطوات التاليه:
1/عش يومك فى حدود يومك فلاتعش في الماضي وما يحمله من تراكمات ولا تقلق على مستقبلك
2/عندما تعترضك مشكله ولا تستطيع حلها عليك ان تسأل نفسك: ماهي اسوا الاحتمالات التي يمكن حدوثها جراء هذه المشكله
وهيئ نفسك لمواجهه هذه المشاكل
3/اطرد القلق من ذهنك عندما يداهمك وذلك بالعمل الجاد وشغل الوقت المفيد
4/تقبل الامر الواقع الذي لابد من وجوده .. فالذي يمنحنا السعاده ليست الظروف بحد ذاتها وانما كيفيه تكيفنا مع تلك الظروف
5/عود نفسك السير على وفق النظام واستعن بغيرك على حل مشكلاتك اذا دعت الحاجه
6/لا تحاول النيل من اعدائك فان هذه المحاوله تضر نفسك اكثر مما تؤذيهم
7/لا تنتظر شكرا من احد على عمل خير او تقديم مساعده
8/عد نعم ربك عليك ولا تللتفت الى تعداد متاعبك
9/تلطف مع الاخرين وعاملهم كما تحب ان يعاملوك وهم بالتالي سيهتمون بك فيسهل الاندماج بينكم
10/خذ لنفسك راحه في فترات متقطعه واسترخ بالطريقه التي تناسبك
11/اذا بانت في طريقك ثغره وعثره فبادر الى ازالتها فورا ..ولا تؤجل عمل اليوم الى الغد
تمنياتي لكم بالتوفيق[/b][/][b] | |
| | | |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
همس الاردن
عدد المساهمات : 3365
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الأحد مارس 13, 2011 11:16 am | |
| هلااااااااااااااا بالغالية غفووووووووووور حبيبتي منوررة
بدوره القحطاني
تسلميلي يا الغلااااا
يا حبيبتي انتي
المبدع
هلاا فيك منوررررررررررررر | |
| | | | ملكة الاحساس
عدد المساهمات : 3305
تاريخ التسجيل : 28/05/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الجمعة مارس 18, 2011 7:31 pm | |
| الله ياايمي
نصايح راائعة
ان شاء الله استفيد من نصايحك | |
| | | | همس الاردن
عدد المساهمات : 3365
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الأحد مارس 20, 2011 8:44 am | |
| انتي الاروووع حبيبتي وصديقتي
الغاليــة
فطووم من زماان عنك
منوررة بقووة | |
| | | | ملاك غنيمات
عدد المساهمات : 431
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الخميس مارس 31, 2011 1:31 pm | |
|
شكرا يا زوء بس الحمدلله انا ما بقلق
وازا صار وقلقت رح اسمع كلام ايمي
| |
| | | | ديمة
عدد المساهمات : 512
تاريخ التسجيل : 06/05/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي السبت أبريل 02, 2011 9:19 am | |
| :thanx: مشكورة كتييييييييييير ديما متميزة ماشاءالله  | |
| | | | همس الاردن
عدد المساهمات : 3365
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الأربعاء أبريل 06, 2011 10:49 am | |
| تسلمولي يا غوالللللللللي
ربي يسعدكم ويخليكم ويحميكم
صديقاااتي ملاك وديمة
منورررات بقووة | |
| | | | همس العيون ..
عدد المساهمات : 2414
تاريخ التسجيل : 12/11/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الخميس أبريل 07, 2011 3:40 pm | |
| | |
| | | | همس الاردن
عدد المساهمات : 3365
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الإثنين أبريل 11, 2011 7:26 am | |
| اللــه يعافي قلبكـ ويخليكي ويحميكي
يا حبيبتي همس العيوون
منوررة بقووة | |
| | | | عاشق الأحساس
عدد المساهمات : 1491
تاريخ التسجيل : 06/09/2010
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الثلاثاء أبريل 12, 2011 1:23 am | |
| موضوعك رائع
ومتميز
اشكرك على النصائح والطرق الاجابيه
متميزه دائم
دمتي بخير | |
| | | | همس الاردن
الجنس :
عدد المساهمات : 3365
نقاط : 4029
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
العمر : 32
الموقع : ҉♥(♥ فـــــووووق الخخخــــيال ♥ ) ҉
الــمهنة : Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ آلشَخّصْ آلذِيً ” يُحَبكْ ” بصِدّق هُوَ مَنْ يَبحّث عَنّكْ وقت انشغاله لا وقت فراغه ҉♥(♥ـƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الإثنين أبريل 18, 2011 6:21 am | |
| ربي يسعدك
عاااشق الاحساس
منورر موضوعكـ
ولوو هاد واجبناااااااااااااااا
انت المتميزز والميبدع
يسلموو ع الرد المميز | |
| | | | تـگـفـينـے الذگـرــے
الجنس : 
عدد المساهمات : 3781
نقاط : 3997
تاريخ التسجيل : 23/06/2010
العمر : 34
الموقع : لبى الخــــــــــــــبــــــــــــر
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الخميس مايو 19, 2011 10:46 pm | |
|
يعطيك الف عااافيه
كلآم في قمة الروعه
دمتي بحفظ الله
| |
| | | | فديتني
الجنس :
عدد المساهمات : 549
نقاط : 614
تاريخ التسجيل : 04/05/2011
العمر : 33
الموقع : فــــــي عآلم آنوثتــــــــــــي
الــمهنة : صيــــــــــآنة قلـــــــوب
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الجمعة مايو 20, 2011 6:39 am | |
| يسلمــــــــــو ايمي ع الطرح الرائع.....
سلمت اناملك الذهبيه.....
اختيار موفق ي قلبو.....
لكي ودي.... | |
| | | | عاشق الأحساس
الجنس :
عدد المساهمات : 1491
نقاط : 1624
تاريخ التسجيل : 06/09/2010
العمر : 34
الــمهنة : طالب جامعي
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الجمعة مايو 20, 2011 1:11 pm | |
| | |
| | | | عـيـونـكے دنـيـتـي
الجنس :
عدد المساهمات : 1235
نقاط : 1417
تاريخ التسجيل : 25/09/2010
العمر : 36
الموقع : في قلب محبوبيّ
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الأحد مايو 22, 2011 12:48 am | |
| | |
| | | | همس الاردن
الجنس :
عدد المساهمات : 3365
نقاط : 4029
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
العمر : 32
الموقع : ҉♥(♥ فـــــووووق الخخخــــيال ♥ ) ҉
الــمهنة : Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ آلشَخّصْ آلذِيً ” يُحَبكْ ” بصِدّق هُوَ مَنْ يَبحّث عَنّكْ وقت انشغاله لا وقت فراغه ҉♥(♥ـƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الثلاثاء مايو 24, 2011 7:45 am | |
| الله يسلمكم ويخليكم حبايب
تسلموا والله
فديتكم شو انكم عسسل
منوررين بقووة | |
| | | | عاشقه التميز
الجنس :
عدد المساهمات : 384
نقاط : 540
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
العمر : 29
الموقع : في دنيا غير الدنيا في مكان غير المكان وفي زمن غير الزمن في اي مكان غير قلبك
الــمهنة : تذكر الماضي والعيش في الحاضر وانتظار المستقبل علي امل ان يتغير
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الأحد يوليو 10, 2011 1:00 pm | |
| يسلمووووووووووووووو :thanx: :ta7ya: | |
| | | | همس الاردن
الجنس :
عدد المساهمات : 3365
نقاط : 4029
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
العمر : 32
الموقع : ҉♥(♥ فـــــووووق الخخخــــيال ♥ ) ҉
الــمهنة : Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ آلشَخّصْ آلذِيً ” يُحَبكْ ” بصِدّق هُوَ مَنْ يَبحّث عَنّكْ وقت انشغاله لا وقت فراغه ҉♥(♥ـƸ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الخميس يوليو 21, 2011 7:13 am | |
| الله يسلمك يا الغلاااااا منورررة بقووة حبيبتي | |
| | | | Death note
الجنس :
عدد المساهمات : 10821
نقاط : 80986
تاريخ التسجيل : 20/06/2010
العمر : 29
الموقع : آسـرζ فــي ۶ــِيوטּـِڪ
الــمهنة : طالبة
| | موضوع: رد: للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي الخميس يوليو 21, 2011 8:41 am | |
| يعطيكي العافية قلبي
تقبلي طلتي.. | |
| | | | | | للتخلص من القلق - اسمع كلام ايمــــي | |
|
| | صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|
