موقع ومنتدى النجم محمد بشار || Mohammed bashar web site |
| | [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] | |
|
+2حبـــي يــدوم لــمـحـمــد Death note 6 مشترك | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
Death note
الجنس : عدد المساهمات : 10821 نقاط : 80986 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 29 الموقع : آسـرζ فــي ۶ــِيوטּـِڪ الــمهنة : طالبة
| موضوع: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الأربعاء يوليو 06, 2011 4:45 pm | |
|
ممنوعات بعد الاكل
ممنوعات بعد الاكل
1. لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وعسر الهضم.
2. لا تشرب الشاي بعد الأكل: تحتوي أوراق الشاي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
3. لا تأكل الفواكه بعد الأكل: تسبب الفواكه إنتـفاخ البطن ، ويفضل تناولها بعد ساعة إلى ساعتين أو قبل ساعة من الأكل.
4. لا تسبح بعد الأكل: تسبب السباحة بعد الأكل إرتفاع تدفق الدم لليدين، الأرجل وتقلل تدفق الدم إلى مناطق كثيرة من الجسم خاصة منطقة البطن مما ينعكس سلبا ً على الجهاز الهضمي.
5. لا تمشي بعد الأكل: يعتقد الكثيرون بأن المشي بعد الأكل يزيد العمر ويساعد على الهضم ، ولكن هذا غير حقيقي ، لأن المشي يعيق عمل الجهاز الهضمي.
6. لا تذهب للنوم بعد الأكل مباشرة: لأن ذلك سيعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد ، والنتيجة الإصابة بعدوى معوية أو إلتهاب معوي .
7. لا تدخن بعد الأكل : " سيجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى " ، لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.
تحياتي
| |
| | | حبـــي يــدوم لــمـحـمــد
الجنس : عدد المساهمات : 791 نقاط : 960 تاريخ التسجيل : 05/04/2011 العمر : 28 الموقع : بيتنا الــمهنة : طالبه مدرسه
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الأربعاء يوليو 06, 2011 5:13 pm | |
| يسلمو حبيبتي ع النصاااااااائح الاكثر من رائعه | |
| | | Death note
الجنس : عدد المساهمات : 10821 نقاط : 80986 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 29 الموقع : آسـرζ فــي ۶ــِيوטּـِڪ الــمهنة : طالبة
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الأربعاء يوليو 06, 2011 5:20 pm | |
| الله يسلمك
نورررررررتي حبي .. هلا | |
| | | حبـــي يــدوم لــمـحـمــد
الجنس : عدد المساهمات : 791 نقاط : 960 تاريخ التسجيل : 05/04/2011 العمر : 28 الموقع : بيتنا الــمهنة : طالبه مدرسه
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الأربعاء يوليو 06, 2011 7:23 pm | |
| هلا فيك حياتو منوره بوجودك | |
| | | زينب بشاري
الجنس : عدد المساهمات : 4 نقاط : 6 تاريخ التسجيل : 06/07/2011 العمر : 27
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الأربعاء يوليو 06, 2011 10:33 pm | |
| | |
| | | Death note
الجنس : عدد المساهمات : 10821 نقاط : 80986 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 29 الموقع : آسـرζ فــي ۶ــِيوטּـِڪ الــمهنة : طالبة
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الخميس يوليو 07, 2011 8:24 am | |
| العفوووووووووو
نورررك قلبي
نورررررتي زينب | |
| | | ਿ°●φ¸¸.» صريــــــــــــح
الجنس : عدد المساهمات : 86 نقاط : 112 تاريخ التسجيل : 13/01/2011 العمر : 49
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الجمعة يوليو 08, 2011 12:35 pm | |
| يسلموا على المعلومات المفيدة . | |
| | | Death note
الجنس : عدد المساهمات : 10821 نقاط : 80986 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 29 الموقع : آسـرζ فــي ۶ــِيوטּـِڪ الــمهنة : طالبة
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] السبت يوليو 09, 2011 8:33 am | |
| الله يسلمك
...,,,نورررررررت | |
| | | عاشقه التميز
الجنس : عدد المساهمات : 384 نقاط : 540 تاريخ التسجيل : 18/06/2011 العمر : 29 الموقع : في دنيا غير الدنيا في مكان غير المكان وفي زمن غير الزمن في اي مكان غير قلبك الــمهنة : تذكر الماضي والعيش في الحاضر وانتظار المستقبل علي امل ان يتغير
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الأحد يوليو 10, 2011 1:01 pm | |
| يسلمووووووووووووووو | |
| | | Death note
الجنس : عدد المساهمات : 10821 نقاط : 80986 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 29 الموقع : آسـرζ فــي ۶ــِيوטּـِڪ الــمهنة : طالبة
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الأحد يوليو 10, 2011 1:46 pm | |
| | |
| | | ملكة الاحساس
الجنس : عدد المساهمات : 3305 نقاط : 3587 تاريخ التسجيل : 28/05/2010 العمر : 28 الموقع : ЌsĄ أفدي ملكهــآ الــمهنة : طالبة ثانوية
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الثلاثاء يوليو 12, 2011 3:51 pm | |
| يوووه انا عكسس هالنصايح هع هع
مشششكوورة دعااء وان شاء الله التززم فيها | |
| | | Death note
الجنس : عدد المساهمات : 10821 نقاط : 80986 تاريخ التسجيل : 20/06/2010 العمر : 29 الموقع : آسـرζ فــي ۶ــِيوטּـِڪ الــمهنة : طالبة
| موضوع: رد: [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] الثلاثاء يوليو 12, 2011 5:16 pm | |
| ههههههههه نورتي قلبي
العفو
<<<<< ايه قلتي لي انو انت عكس النصايح يعني انتي بتدخني بعد الاكل ..هع..؟!
| |
| | | | [size=18][b]نصائح بعد الطعام [/b][/size] | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|